The Wellbeing Roadmap adalah sistem untuk menjaga dan mempertahankan berat badan- yang dikembangkan oleh Profesor Stig Steen dan rekan-rekannya di Igelösa Research Center di Swedia. Sistem ini didasarkan pada rekomendasi gaya hidup NutriShake dari Harvard University dan lembaga medis lainnya yang diakui secara internasional. Sistem Roadmap telah teruji secara klinis selama lebih dari tiga tahun di Igelösa dengan hasil yang efektif dan tahan lama. Ikuti sistem tersebut untuk menjaga berat badan atau mengembangkan pola hidup dan pola makan yang lebih sehat!
Total berat badan Anda adalah persamaan energi masuk dan keluar. Ini adalah rumus sederhana, tetapi kurangnya tingkat pengetahuan, motivasi dan stres tinggi dapat mencegah Anda dari makan makanan sehat. Roadmap Wellbeing memberi Anda alat untuk menyusun pola makan yang sehat dan kondusif untuk penurunan berat badan, mengatasi rasa lapar, mendapatkan motivasi untuk berolahraga, dan tetap dengan program ini. Juga, efek Roadmap telah teruji secara klinis dan didokumentasikan untuk penurunan berat badan dan kesehatan. Jadwal waktu yang realistis untuk mencapai hasil yang tahan lama adalah 3-6 bulan. Berikut adalah periode pemeliharaan berat badan di mana Anda mengubah program ke gaya hidup sehat. Anda dapat mengikuti ini untuk beberapa bulan yang Anda bisa dan mau.
Lihat diagram untuk mencapai berat badan seimbang di bawah ini :
Nutrisi
Nutrisi lengkap dan seimbang dijamin dengan NutriShake.
Aktivitas
30 menit latihan ringan setiap hari, misalnya berjalan.
Komunitas Wellbeing
Tujuan penurunan berat badan lebih mudah dijangkau dengan dukungan yang aktif.
Hasil
Tampil dan merasa lebih baik! Raih berat badan ideal Anda. Nikmati perubahan gaya hidup yang telah Anda buat untuk diri sendiri, keluarga dan teman.